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夏に多発!脳の血管障害「脳梗塞」の予防!!「アクア整骨院グループ 近江八幡店」

2019/08/05 | カテゴリー:最新情報, 院長ブログ

 

クーラー病と熱中症は原因が違う!
という話をしましたが、

熱中症と同じく、
水分不足や暑さで引き起こされる怖い病気、
それが脳梗塞です!

脳の血管障害は、
寒い冬場に発症しやすいものの
脳梗塞は夏場に多発します。

脳梗塞が夏に起こりやすい理由

・暑さや湿気で汗をかくと水分不足になる
→血液が濃くドロドロの状態へ
→血の流れが滞り血管が詰まりやすくなる

水分不足が原因でおこる脳梗塞は、
高齢者・生活習慣病でない健康な人でも、
条件さえ揃えば発症します。

脳梗塞とは?

脳の血管が細くなり、血栓が詰まる
→脳に酸素や栄養が送られなくなる
→脳の神経細胞がダメージを受ける
といった脳卒中の1種です。

脳梗塞での注意点
脳梗塞は
「睡眠中・朝の起床後2時間以内」要注意!!
睡眠中に汗をかくと水分補給できない為、脱水状態
→起きると直後に血圧が上がる
→脳梗塞を引き起こしやすくなる

脳梗塞の予防

・こまめな水分補給塩分
・脂肪分控えめの食事
・適度な運動
・喫煙や過度の飲酒を控える
・生活習慣病の改善

就寝前と起床後にコップ1杯の水を飲む!!

 

ということで
脳梗塞について簡単にお話ししましたが、
アクア整骨院グループに通う患者様は
みなさん健康的で若々しいんです!!
(↓御年80代以上!!)

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